মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধের নাম, হোমিও ঔষধ, মাউথওয়াশ, স্প্রে নাম
মুখ থেকে বাজে দুর্গন্ধ অনেকেরই বের হয়ে থাকে। এটা নিয়ে অনেক সময় আপনাকে হয়তো বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়েছে। বন্ধুরা হয়তো আপনার কাছ থেকে দূরে চলে গেছে মুখের দুর্গন্ধের কারণে।
এটা জটিল সমস্যা হলেও এর সমাধান কিন্তু অনেক সহজ। আমরা মুখের দুর্গন্ধ সম্পর্কে বিস্তারিত এই আর্টিকেলটি লিখেছি যেটি আপনি একদম শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে পড়লে মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে সকল ধরনের প্রশ্ন ও তার উত্তর খুঁজে পেয়ে যাবেন।
মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়?
মুখে দুর্গন্ধ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এখানে মুখে দুর্গন্ধের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
- খারাপ ওরাল হাইজিন: নিয়মিত ব্রাশ না করা এবং ফ্লস না করলে মুখে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হতে পারে, যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের কারণ হতে পারে।
- খাদ্য এবং পানীয়: পেঁয়াজ, রসুন, কফি এবং অ্যালকোহলের মতো কিছু খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করলে শ্বাসে দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ হতে পারে।
- তামাক ব্যবহার: ধূমপান বা চিবানো তামাক নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে অবদান রাখতে পারে এবং মাড়ির রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যা শ্বাসের গন্ধকে আরও খারাপ করতে পারে।
- শুষ্ক মুখ: লালা মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে, তাই শুষ্ক মুখ থেকে দুর্গন্ধ হতে পারে। কিছু ওষুধ, মুখের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং চিকিৎসা অবস্থা যেমন Sjogren's syndrome শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে।
- দাঁতের সমস্যা: গহ্বর, মাড়ির রোগ এবং মুখের সংক্রমণ দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাস তৈরি করতে পারে।
- সাইনাস বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ: গলা, সাইনাস বা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সংক্রমণ যখন শ্বাস প্রশ্বাসের মধ্য দিয়ে যায় তখন একটি অপ্রীতিকর গন্ধ বের হতে পারে।
- টনসিল পাথর: টনসিলের ফাটলে ছোট, সাদা ক্যালসিফাইড খণ্ডগুলি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
- রোগ: ডায়াবেটিস, লিভারের রোগ, কিডনি রোগ, এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো কিছু চিকিৎসা অবস্থা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে অবদান রাখতে পারে।
- খারাপভাবে ফিটিং ডেন্টাল অ্যাপ্লায়েন্স: ডেনচার, ব্রেস, বা ডেন্টাল ব্রিজ যেগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না সেগুলি খাদ্য কণা এবং ব্যাকটেরিয়া আটকে রাখতে পারে, যার ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়।
- স্ট্রেস এবং ডায়েটিং: এই কারণগুলি শ্বাসের রাসায়নিক গঠনকে পরিবর্তন করতে পারে এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
- কম পানি পান করা।
- দীর্ঘসময় ধরে না খেয়ে থাকা।
স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়
- ওরাল হাইজিন উন্নত করুন: দিনে অন্তত দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, নিয়মিত ফ্লস করুন এবং আপনার মুখ থেকে খাবারের কণা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
- আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করুন: মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণের জন্য আপনার জিহ্বাকে আলতো করে পরিষ্কার করতে একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপার বা টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।
- হাইড্রেটেড থাকুন: আপনার মুখকে আর্দ্র রাখতে এবং মুখের শুষ্কতা প্রতিরোধ করতে সারা দিন প্রচুর পানি পান করুন, মুখের দুর্গন্ধের একটি সাধারণ কারণ।
- কিছু খাবার এড়িয়ে চলুন: আপনার মুখের দুর্গন্ধের জন্য পরিচিত খাবার যেমন রসুন, পেঁয়াজ এবং শক্তিশালী মশলা খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন।
- ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে অবদান রাখতে পারে। ধূমপান ত্যাগ করা শুধুমাত্র আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতিই করে না এর সাথে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে।
- আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান: নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে এমন অন্তর্নিহিত মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা সনাক্ত করতে এবং চিকিৎসা করতে সহায়তা করে।
- হজম সংক্রান্ত সমস্যার সমাধান করুন: আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ হজমের সমস্যার কারণে হয়েছে, কারণ কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
- চিকিৎসার অবস্থার ঠিকানা: কিছু ক্ষেত্রে, দুর্গন্ধ একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। ভাল মৌখিক পরিচ্ছন্নতা সত্ত্বেও যদি দুর্গন্ধ অব্যাহত থাকে তবে আরও মূল্যায়নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার হোমিও ঔষধের নাম
- BC 18
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার মাউথওয়াশ
- Oral -B Sensitive
- LISTERINE COOl MINT
- LISTERINE Original
- মাউথকেয়ার মাউথওয়াশ
- এরোডিন মাউথওয়াশ
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার স্প্রে নাম
- Colgate Mouth Spray
- Rivaj Mouth Spray
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধের নাম
- Oral -B Sensitive
- LISTERINE COOl MINT
- LISTERINE Original
- মাউথকেয়ার মাউথওয়াশ
- এরোডিন মাউথওয়াশ
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার খাবার
- বেকিং সোডা
- খাবার সোডা
- গ্রিন টি
- দুধ
- পুদিনা পাতা
- ধনিয়া পাতা
- আনারস
- গাজর
- পেয়ারা
- আপেল