পেট ফাঁপার ঔষধের নাম বাচ্চাদের ও বড়দের [ঘরোয়া উপায়, নিয়ম ও দাম]
পেট ফাঁপার কারণ
পেট ফাঁপা বিভিন্ন কারণে হতে পারে:
- খাওয়া বা পান করার সময় বাতাস গিলে ফেলা।
- গ্যাসের কারণ হিসাবে পরিচিত খাবার খাওয়া, যেমন মটরশুটি, মসুর ডাল, ব্রকলি, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ এবং কার্বনেটেড পানীয়।
- বড় অন্ত্রে অপাচ্য খাবারের ব্যাকটেরিয়া গাঁজন
- ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD), বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার মত হজমজনিত ব্যাধি
- খাওয়ার অভ্যাস যেমন তাড়াতাড়ি খাওয়া বা খাওয়ার সময় কথা বলা, যা বেশি বাতাস গিলতে পারে।
- কিছু ওষুধ বা পরিপূরক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে পেট ফাঁপা হতে পারে
- মানসিক কারণ যেমন মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গ্যাস উৎপাদন বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে।
মনে রাখবেন, মাঝে মাঝে পেট ফাঁপা হওয়া স্বাভাবিক, তবে যদি এটি অত্যধিক হয়ে যায় বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লক্ষণ
- গ্যাস পাসিং
- পেট ফোলা
- পেটে ব্যথা
- বেলচিং
- পেট ফাঁপা গন্ধ
- বর্ধিত ফ্ল্যাটাস ফ্রিকোয়েন্সি
- পেটের গর্জন বা গুড়গুড় শব্দ
পেট ফাঁপা দূর করার ঘরোয়া উপায়
পেট ফাঁপা, যা অতিরিক্ত গ্যাস বা ফোলা নামেও পরিচিত, অস্বস্তিকর এবং বিব্রতকর হতে পারে। যদিও পেট ফাঁপা সম্পূর্ণরূপে দূর করার জন্য কোনও নিশ্চিত ঘরোয়া প্রতিকার নেই, নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি এর ঘটনা কমাতে এবং কিছুটা স্বস্তি দিতে সাহায্য করতে পারে:
- আদা: আদা হল আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা হজমে সাহায্য করে এবং পেট ফাঁপা কমায়। আপনি আদা চা খেতে পারেন, তাজা আদার একটি ছোট টুকরো চিবিয়ে খেতে পারেন বা আপনার খাবারের সাথে এটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
- মৌরি বীজ: খাওয়ার পরে মৌরি বীজ চিবিয়ে খেলে গ্যাস এবং ফোলাভাব প্রতিরোধ করা যায়। মৌরি বীজে কার্মিনেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হজমে সাহায্য করে এবং পেট ফাঁপা উপশম করে।
- প্রোবায়োটিকস: প্রোবায়োটিক সম্পূরক গ্রহণ বা প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা, যেমন দই এবং গাঁজন করা শাকসবজি, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং গ্যাস উত্পাদন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- গ্যাস-উদ্দীপক খাবার এড়িয়ে চলুন: কিছু খাবার কিছু ব্যক্তির মধ্যে গ্যাস এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে বলে জানা যায়। সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে মটরশুটি, মসুর ডাল, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, ব্রোকলি, কার্বনেটেড পানীয় এবং কৃত্রিম মিষ্টি। এই খাবার খাওয়া কমিয়ে পেট ফাঁপা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- খাওয়ার সময় ধীরগতি করুন: খুব তাড়াতাড়ি খাওয়ার ফলে বাতাস গিলতে পারে, যা গ্যাস এবং ফোলাতে অবদান রাখতে পারে। মনোযোগ সহকারে খাওয়ার অভ্যাস করুন, আপনার খাবারকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানোর জন্য সময় নিন এবং শিথিল গতিতে খান।
- হাইড্রেটেড থাকুন: একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্র বজায় রাখার জন্য সঠিক হাইড্রেশন অপরিহার্য। সর্বোত্তম হজম সমর্থন করার জন্য আপনি সারা দিন পর্যাপ্ত জল পান করুন তা নিশ্চিত করুন।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামে জড়িত থাকা অন্ত্রের গতিবিধিকে উদ্দীপিত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়তা করে, যা গ্যাসের উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্র প্রচার করতে সক্রিয় থাকুন।
পেট ফাঁপার ঔষধের নাম
Dysnove 10 mg Tablet
খাওয়ার নিয়ম: এই ট্যাবলেট প্রতিদিন সকালে একটি এবং বিকেলে একটি করে সেবন করতে হয়। ভরা পেটে খেতে হবে।
মূল্য: প্রতিটি ট্যাবলেট ৩.৫০ টাকা যে কোন ফার্মেসি থেকে ক্রয় করতে পারবেন।
একই গ্রুপের অন্য কোম্পানির আরেকটি ওষুধ হল:
- Domin Tablet
Flacol Tablet (সকলের জন্য)
খাওয়ার নিয়ম: এটি চুষে খাবার ট্যাবলেট। এটি পেটের সকল রোগের ওষুধ হিসেবে পরিচিত। ২ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিদিন চারটি ট্যাবলেট করতে হবে। প্রতিবার একটি করে। যাদের বয়স ১২ বছরের বেশি তারা প্রতিদিন এক থেকে তিনটি ট্যাবলেট দিনে চার বার চুষে খেতে পারবে। দিনে বারোটির বেশি ট্যাবলেট সেবন করা যাবে না। গর্ভাবস্থায় ও স্তন দানকালীন এই ট্যাবলেট সেবন করা যাবে।
মূল্য: স্কয়ার কোম্পানি প্রতিটি ফ্ল্যাকোল ট্যাবলেট এর মূল্য ৩ টাকা মাত্র।
বাচ্চাদের পেট ফাঁপার ঔষধের নাম
বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময় পেটের সমস্যা হয়ে থাকে। যেমন: পেটে ফাঁপা, পেটে গ্যাস হওয়া এবং বমি ভাব ইত্যাদি। তাদের জন্য কার্যকারী কিছু সিরাপ নিচে উল্লেখ করা হলো
Flalcol Drop
খাওয়ানোর নিয়ম: দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিবার ০. ৩ মিলি করে দিনে চারবার খাওয়াতে হবে। ২ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের জন্য ০.৬ মিলি খাওয়াতে হবে। শিশুদের একটি ড্রপের মাধ্যমে খাওয়াতে হবে।
মূল্য: প্রতিটি ফ্ল্যাকোল পেডিয়েট্রিক ড্রপের দাম ৩৫ টাকা মাত্র। এটি স্কয়ার কোম্পানির ওষুধ।
এছাড়া নিচে আরো কিছু কার্যকরী সিরাপ এর নাম উল্লেখ করা হলো:
- Herbisol Syrup
- Motigut Syrup
- Domin Syrup