মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির ট্যাবলেট: বুকের দুধ শিশুদের জন্য পুষ্টির সর্বোত্তম উৎস, যা তাদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে বেড়ে ওঠা ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করে। তবে এমন কিছু সময় আছে যখন মায়ের দুধের সরবরাহ কমে যেতে পারে বা সম্পূর্ণ শুকিয়ে যেতে পারে। যদিও এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই উদ্বেগজনক হতে পারে, তবে এই ঘটনার পিছনের কারণগুলো বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

মায়ের বুকে দুধ না আসার কারণ

• হরমোনের পরিবর্তন (প্রোজেস্টেরন ও প্রোল্যাক্টিন)
• শিশুকে ঘন ঘন দুধ না খাওয়ানো
• অসুস্থতা
• উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ 
• স্তনপ্রদাহ 
• রক্তস্বল্পতা

মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির উপায়

বুকের দুধ হলো শিশুদের জন্য পুষ্টির সর্বোত্তম উৎস এবং অনেক মা তাদের দুধের সরবরাহ বাড়াতে চেষ্টা করেন। বুকের দুধ উৎপাদন বাড়ানোর কিছু উপায় এখানে দেওয়া হলো:

• হাত দিয়ে বুকের দুধ পান করে আনার চেষ্টা করতে হবে।
• শিশুকে ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।
• ক্যালরি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে বেশি বেশি।
• অযথা দুশ্চিন্তা বা টেনশন করা বাদ দিতে হয়।
• কোন অসুস্থতা থাকলে চিকিৎসা করাতে হবে।

মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধির ট্যাবলেট এর নাম

Momvit Tablet

Maximilk Capsule

বুকের দুধ বৃদ্ধির পাউডার

• Lactohil Powder (575 TK Only)

কি খেলে বুকের দুধ আসে?

প্রচুর পরিমাণে পানি, শাকসবজি, ফলমূল, মাছ (সামুদ্রিক মাছ নয়) এবং উপকারী চর্বিসমৃদ্ধ খাবার খেলে মায়ের বুকের দুধ আসে। এছাড়া কাঁচা পেঁপে, তরমুজ, এপ্রিকট বা খুবানি ও আঙুর প্রভৃতি ফল খেলে বাড়ে।

কি কি খাবার খেলে বুকের দুধ কমে যায়?

কফি, চা, চকলেট জাতীয় খাবার, শুটকি মাছ, সামুদ্রিক মাছ, চিংড়ি, ইলিশ মাছ, পুদিনা পাতা, ধনে পাতা, শুকনো নদীর শাক, ফুলকপি, বাধাকপি, মূলা, ব্রকলি, তেঁতুল, কমলা-লেবু প্রভৃতি খাবার খলে মায়ের বুকের দুধ কমে যেতে পারে।