মাথা গরম হওয়ার কারণ

মাথা গরম হলে করণীয়

• যখনই আপনার মাথা গরম হবে তখন আপনাকে সে স্থান পরিত্যাগ করতে হবে। এতে করে ভুলভাল কোন কাজ করে ফেলার সম্ভাবনা থাকবে না। ফলে আফসোস করতে হবে না পরবর্তীতে।
• হেডফোন কানে গুঁজে দিয়ে গান শুনতে আরম্ভ করে। এতে করে মাথায় অন্য ধরনের চিন্তা আসবে না।
• এসময় যদি আশেপাশে কাগজ থাকে তাহলে পেন্সিল নিয়ে ছবি আঁকা শুরু করে দেন। আঁকাআঁকি করতে করতে দেখবেন সুন্দর একটা ছবি হয়ে গেছে।
• কারো কটু কথায় আপনার মন খারাপ হলে মিষ্টি করে আপনি সাংঘাতিক কথা বলুন মাথা ঠান্ডা রেখে।
• যাদের সব সময় মাথা গরম হয় তারা হাতের কাছে প্রিয় খাবার রাখুন। যখনই মাতা গরম হবে তখনই প্রিয় খাবার খাবেন।
• মাথা গরম হলে অন্য কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়ুন সেটা বাড়িতে হোক কিংবা অফিসে হোক।
• যদি মাথা গরম হওয়ার সময় বাড়িতে থাকেন তবে দরজা জানালা বন্ধ করে দিয়ে সাজগোজ করে নিজেকে সুন্দর করুন।

মাথা ঠান্ডা রাখার দোয়া

আমল করার নিয়ম: প্রত্যেক নামাজের পরে মাথায় হাত রেখে "ইয়া কওইয়্যু" ১১ বার পাঠ করতে হবে। এই আমলটি প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ শেষে করতে হবে।

রাগের কারণে মাথা ঠান্ডা করার দোয়া

আমল করার নিয়ম: "আউয়ুজুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম" এই দোয়া রাগ হলে বা মাথা গরম হলে মাথা ঠান্ডা করার জন্য পাঠ করলে আল্লাহর রহমতে কাজ হবে।

মাথা ঘোরার দোয়া

আমল করার নিয়ম : প্রথমে একটি আপনি বড় পানির বোতল নিবেন। তারপর বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম পড়ে সুরা ফাতেহা পাঠ করবেন। সূরা ফাতেহা সম্পূর্ণ পাঠ করে সেই পানিতে দম করবেন বা ফু দিবেন। 

দ্বিতীয়তঃ বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম এর সাথে তিনটি সূরা যথাক্রমে সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পাঠ করে আবার পানিতে দম করবেন বা ফু দিবেন। 

তৃতীয়তঃ বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম এর সাথে আয়াতুল কুরসি পাঠ করবেন এবং পুনরায় পানিতে দম করবেন বা ফু দিবেন। সর্বশেষ আপনাকে সূরা ইয়াসিনের প্রথম কয়েকটা আয়াত পাঠ করে আপনাকে আবার পানিতে দম করতে হবে বা ফু দিতে হবে। 

এবার আপনার কাজ শেষ। এই আমল করা বোতলের পানি থেকে অল্প অল্প করে নিয়ে গ্লাসে সাধারণ পানির সাথে মিশিয়ে দিনে সাতবার খেতে হবে। ইনশাল্লাহ, আপনার মাথা ঘুরানো সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।